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01-01-2016

Como evitar el dengue La mejor forma  de prevenir el dengue es eliminar todos los criaderos de mosquitos. Como no existen vacunas que prevengan el dengue ni medicamentos que lo curen la medida más importante de prevención es la eliminación …

01-01-2016

10 Tips para combatir el Estrés El exceso de estrés nos impide disfrutar de las muchas cosas buenas que la vida nos ofrece, 10 trucos para conseguir eliminarlo y vivir mejor. El estrés en principio es algo natural, la respuesta …

01-01-2016

Beneficios de tomar sol Tomar sol no sólo es divertido y relajante (y para mi está asociado a la palabra vacaciones sin excepción), sino que exponerse al sol tomando las precauciones necesarias tiene beneficios físicos y psíquicos. Te protege de …

01-01-2016

Siete formas de sentirse bien Algunos sencillos trucos para mejorar nuestra calidad de vida y sentirnos mejor. En ocasiones, ya sea por el estrés del trabajo o el ajetreo de la vida diaria, no tenemos tiempo para cuidarnos o pensar …

01-01-2016

Comer sano en verano Durante el verano las temperaturas altas muchas veces nos suelen quitar el apetito o disminuir las ganas de comer. A pesar de ello, los expertos recomiendan una serie de aspectos a tener en cuenta para lograr …

 
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